Sevgen Bengi Kıran
Bütünsel Yoga Terapi, Meditasyon ve Mindfulness Uzmanı
Travmadan Özgürleşmeyi Destekleme, Dayanıklılık Oluşturma ve Güçlendirme Odaklı Profesyonel Kolaylaştırıcı
Yüzlerce kadının ağrılarını ve kaygılarını azaltan, bedeni ile şefkatli bir ilişki kurmasını sağlayan Bedene Şefkat yaklaşımımı deneyimleyebilmen için bu 7 günlük programı oluşturdum ve daha fazla kişinin buna erişebilmesi için kısa bir süreliğine ÜCRETSİZ yaptım.
Yolculuğunda yalnız değilsin.
Şefkatli, özgür, travmaya duyarlı somatik hareketler ile bedeninin sesini duyman, konuştuğu dilin öğrenmen, bedeninle bağını sağlamlaştırman için seninleyim.
Meditasyon ve Mindfulness ile zihninin işleyişine tanık olman, duygularını fark etmen, tanıman ve izin vermen için seninleyim.
CARE kolaylaştırıcılığı ile zor, acı deneyim ve duygulardan özgürleşmeni desteklemek, sinir sistemine dayanıklılık oluşturmak ve güçlendirmek için seninleyim.
Bollywood dansı ile bedenin içindeki özgürlüğü ve kalbindeki neşeyi hissetmen için seninleyim.
Hikayemi Oku, Ben Kimim?
