Sevgen Bengi Kıran

  • Kişisel Web Sitesi
  • Yoga
  • Yoga Terapi
  • Meditasyon
  • Blog

Kişisel Blog

Aparigraha - Tutunmamak
Temmuz 7, 2020

Konumuz Aparigraha: Tutunmamak. Hiçbir duyguya, fikre, hale, davranışa, kimliğe, ilişkiye körü körüne yapışıp kalmamak. O olmazsa ben olmam, o olmazsa ben yaşayamam dediğimiz bütün kalıpları...

Boyun ve Sırt Ağrılarına Yönelik
Temmuz 4, 2020

Lütfen bel, diz, boyun, omuz, kalça, kısacası hiçbir eklemde tek bir noktada bir acı, batma, elektrik çarpması hissi olması durumunda poza devam etmeyin. Kaslarda ağrı, yorulma, zorla...

Sağ tuş koruması mevcuttur.