Sevgen Bengi Kıran

  • Kişisel Web Sitesi
  • Yoga
  • Yoga Terapi
  • Meditasyon
  • Blog

Kişisel Blog

Yoga Başlangıç Seviyesi -Bölüm 3
Haziran 28, 2020

Eğer önceki 2 başlangıç seviyesi videosunu yaptıysanız, bunu da sonuna ekleyebilirsiniz. Omurga esnekliği, core gücünü minik minik hissetme, sindirimin düzenlenmesi ve zihnin sakinleşmesi i...

Yoga'ya Dair
Haziran 24, 2020

Yoga’ya dair okuma yapmak, hocalardqn dinlemek, yogayı deneyimlemek, araştırmak; önce bir bulanıklık ve hemen ardından bir berraklık getiriyor. Sonra yine bulanıklık… Hayat gibi. Yogayı bir...

Hayat ve Belirsizlik
Haziran 24, 2020

Hayatında Bir Sürü Belirsizlik Varken Sen Ne Yapıyorsun? Bu soru bir öğrencimden geldi bana. Ne kadar ufuk açıcı bir soru olduğunu mesajı gördüğüm anda hissettim. Her şeyin pl...

Sağ tuş koruması mevcuttur.