Sevgen Bengi Kıran

  • Kişisel Web Sitesi
  • Yoga
  • Yoga Terapi
  • Meditasyon
  • Blog

Merhaba,

Yogatime ailesinde başladığım yoga uzmanlık yoluna bu ailenin bir parçası olarak 5 yıldır devam ediyorum. Deniz Bağan ve Dide Çelen Ramok ile tamamladığım yoga uzmanlık programının ardından 2,5 ayını Hindistan’da geçirdiğim, 5 aylık bir Hindistan-Tayland-Japonya seyahatinden sonra Yogatime çatısı altında öğrenmeye ve öğretmeye devam ettim.

Farklı ekollerden beslendiğim 3 ayrı hocadan 220 saatin üzerinde Yoga Terapi, Kinesiyoloji ve Anatomi eğitimi, ve farklı yoga terapi eğitimlerinde 340 saatlik yardımcı eğitmenlik ve asistanlık deneyimim var. Aynı zamanda iki kere gittiğim Hindistan’da dahil olmak üzere 85 saate yakın Iyengar kursları sayesinde asana hiza ve modifikasyonlarını detaylı bir şekilde gözlemleme, öğrenme ve deneyimleme şansı yakaladım.

Katıldığım Eğitim ve Atölyeler
  • Yoga Therapy for Depression ViniYoga Atölyesi – Gary Kraftsow
  • Spreading the Canopy of the Lungs SATYA Yoga Atölyesi – Tias Little
  • Nourishing the Throat Chakra SATYA Yoga Atölyesi – Tias Little
  • Meditasyon Modülü (30 Saat) – Deniz Bağan
  • Kinesiyolojik Anatomi Eğitimi (48 Saat) – Yard. Do. Dr. Soner Özsu
  • HEARTraining® Organic Intelligence Giriş Semineri – Boaz Feldman
  • Yoga Eğitmenleri için Gelişimsel Kinesiyoloji (Hareket Gelişiminin Evrensel Prensipleri, Postür – Kompanse Eden Beden, Duyu – Algı – Motor Bütünlük) – Görkem Dizdar
  • Yin Yoga Uzmanlık Modülü (100 saat) – Deniz Bağan
  • 42 saatlik Iyengar Yoga Intensive Course – Swati and Rajiv Chanchani Yog-Ganga Centre for Yoga Studies India
  • Bütünsel Yoga Terapi Hocalık Eğitimi (100 saat) – Başak Deepa Yüksel
  • Olga ile Iyengar Yoga Atölyesi
  • Felsefe Modülü (15 saat) – Zeynep Aksoy
  • Olga ile Iyengar Yoga’nın Derinlikleri Atölyesi
  • Çetin Çetintaş ile Gerçeği Aramak Atölye Çalışması
  • Sine Özsoy ile Yoga Asana Pratiğine Ayurvedik Yaklaşım
  • Deniz Bağan ile Rahat Psoas’a Davet Uzun Uygulama
  • Psoas ve Merkez Farkındalığı (15 Saat) – Deniz Bağan
  • Deniz Bağan ile “Özden Yüzeye Hareket” Psoas, Merkez ve Eklemler üzerine Farkındalık ve Keşif Atölyesi
  • Kate Hailston ile Iyengar Yoga Tatili
  • Sheila Haswell ile Iyengar Yoga Tatili
  • Nature of Yoga (42 saatlik Iyengar Yoga Intensive Course) – Swati and Rajiv Chanchani Yog-Ganga Centre for Yoga Studies India
  • Iyengar Yoga Workshop – Sine Özsoy
  • Dechen Thurman ile Yoga ve Kosha’lar – Varoluşun Beş Katmanı
  • Onur ile Yoga Dokunuşu – Savasana’da Güvenle Dokunmak
  • Deniz ile Duyarlılığa Davet Atölyesi “Psoas”ı Hissetmek
  • Ayurveda’ya Giriş – Sine Özsoy
  • Aubrey ile Iyengar Yoga’nın Sırlarını Keşfetmek
  • Cat ile Jivamukti Yoga Workshop
  • Nicole Ohme ile Vinyasa Dersleri
  • Yogafly Workshop – Sima Havlucu
  • Yoga Alliance Onaylı 200 saatlik Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan & Dide Çelen Ramok
Eğitmen, Yardımcı Eğitmen ve Asistan Olarak Yer Aldığı Eğitimler:
  • 2016-2017 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan (Asistan)
  • 2017-2018 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan (Yardımcı eğitmen)
  • 2017-2018 Bütünsel Yoga Terapi ve Beden Koçluğu Uzmanlık Modülü – Başak Deepa Yüksel (Asistan)
  • 2018 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
  • 2018-2019 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Hocalık Eğitimi – Deniz Bağan (Yardımcı eğitmen)
  • 2018-2019 Hastalıklara Bütünsel Yoga Terapi Yaklaşımı Uzmanlık Modülü – Merih Kenet (Yardımcı eğitmen & Eğitmen)
  • 2019 Şubat – Mayıs Yoga Terapi Uzmanlık Modülü – Şebnem Akbulut (Yardımcı eğitmen & Eğitmen)
  • 2019 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)

Son Yazılarım

Aparigraha - Tutunmamak
Temmuz 7, 2020

Konumuz Aparigraha: Tutunmamak. Hiçbir duyguya, fikre, hale, davranışa, kimliğe, ilişkiye körü körüne yapışıp kalmamak. O olmazsa ben olmam, o olmazsa ben yaşayamam dediğimiz bütün kalıpları...

Sağ tuş koruması mevcuttur.